الرياضة

هلال الساحل يتدرب برمال ولع

متابعات_تسامح نيوز

أجرى هلال الساحل تدريباً بدنياً قوياً لليوم الثاني توالياً على الرمال في ضاحية ولع شرق المدينة لتعزيز التحمل والسرعة وتقوية عضلات الساق وتقليل خطر الإصابات، حيث تتطلب الرمال جهداً إضافياً وتزيد من حرق السعرات الحرارية وتساعد على تحسين لياقة اللاعبين بشكل فعال، مع التركيز على تمارين التحمل والسرعات، كما يقلل الجري على الرمل من الضغط على المفاصل ويحسن الأداء العام للاعبين

اشرف على التمرين نميري المعد البدني للفريق

بجانب المدير الفني الكوتش حبيب الله نواي و المدرب العام كوتش محمد صباحي بالاضافة الي الكوتش مزمل ابو اسكندر مدرب الحراس و الطبيب المعالج كولينا

بالاضافة للكابتن ياسر ويتا مدير دائرة الكورة بالفريق

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى